درد مچ دست

درد مچ دست : شیوع درد مچ دست در زنان خانه دار بین سی تا چهل سال، کاربران کامپیوتر، تصویرگران، باغبانی، نجاری، مکانیکی، قلاب بافی، خیاطی، کارهای تزئینی، تعمیر کاران، قصاب ها، نویسندگان و تایپیست ها نیز بیشتر است .

از جمله سوالات شایع در بین عموم افراد عبارتنداز: تنگی کانال مچ دست چیست؟، علل ایجاد این ضایعه کدامند؟، نشانه های این بیماری چیست؟، تشخیص و درمان این بیماری چگونه است؟ در ادامه به طور جامع در این خصوص بحث خواهیم داشت با ما همراه باشید .

درد و تنگی کانال مچ دست

تنگی کانال مچ دست به عنوان سندروم تونل کارپال شناخته می شود و علائم بیماری زمانی خود را نشان می دهد که این ناحیه تنگ شده باشد و این روند باعث فشار بر روی عصب مچ دست می شود .

دانستنی های مچ دست

مچ دست یک بخشی است که در عین حالی که کوچک است اما محل عبور و مرور اعصاب، رباط ها و تاندون هاست . مچ دست توسط یک لایه فیبری نگه داشته می شود و در صورتی که هر گونه حرکت در انگشتان دست انجام دهید این حرکات در مچ دست خود را نشان می دهند . در ناحیه مچ دست کانالی قرار دارد که این کانال بسیار مهم و حیاتی است و هر گونه آسیب جدی به مچ دست باعث می شود تا این کانال و اعصاب مچ دست آسیب ببیند .

علت درد مچ دست چیست ؟

درد مچ دست سبب می شود تا افراد نتوانند به راحتی فعالیت های روزانه خود را انجام دهند . منشا درد مچ دست می تواند از بافت های این ناحیه باشد که گاهی همراه با تورم یا بدون تورم ایجاد می گردد . علت درد این ناحیه به دلیل استفاده بیش از حد و انجام مکرر حرکات می باشد . این درد می تواند در اثر علل مختلف باشد که عبارتنداز:

• • ساییدگی یا آرتروز
  • شکستگی ها و صدمات
  • آسیب های پایدار یا ناپایدار در غضروف ها مچ دست (آسیب های ماندگار در دراز مدت می تواند منجر به بیماری آرتروز شود)
  • کیست خوش خیم بافت نرم (کانگلیون، معمولا به دلیل تجمع مایع در داخل این کیست برجسته هستند)
  • بیماری دکرون یا تورم غلاف تاندون ها (شیوع این بیماری بیشتر در زنان است)
  • سندروم تقاطع (این بیماری به علت ساییده شدن تاندون ها رخ می دهد)
  • بیماری کین باخ یا کاهش خونرسانی به استخوان لوئیت
  • پاک کردن سبزیجات
  • شستن ظرف
  • آسیب های ورزشی : حرکت back hand در تنیس، صخره نوردی و وزنه برداری در معرض این عارضه قرار دارند .
  • دیابت
  • کم کاری غده تیروئید
  • روماتیسم های مفصلی
  • نارسایی کلیه
  • حاملگی

درمان درد مچ دست

هدف از درمان برطرف کردن فشار و درد مچ دست می باشد .

• • • تغییر سبک زندگی و کاهش حرکات مچ دست
    • استفاده از آتل
    • ورزش
    • درمان دارویی
    • فیزیوتراپی
    • طب سوزنی
    • درمان جراحی

نتیجه گیری

سعی کنید در صورت امکان از انجام برخی فعالیت ها که موجب درد در این ناحیه می شود اجتناب ورزید و یا اینکه حرکات مچ دست را به حداقل برسانید . کنترل استرس در حین انجام فعالیت ها تاثیر بسزایی در کاهش درد دارد . قابل توجه است که در صورت استفاده از آتل روش صحیح استفاده از آن را آموزش ببینید . جهت درمان و انتخاب روش درمانی مناسب با توجه به شرایط خود می توانید با متخصصین درد در کلینیک درد در تهران مشورت نمایید، برای مشاوره تخصصی با شماره های ۸۸۹۱۶۳۰۱ – ۸۸۹۲۵۴۳۰ تماس بگیرید یا به آدرس اینستاگرام کلینیک درد پردیس مراجعه کنید .

برای کسب اطلاعات بیشتر به بهترین کلینیک درد در تهران مراجعه نمایید .