(۰۲۱) ۸۸۹۱۶۳۰۱-2
(۰۲۱) ۸۸۹۲۵۴۳۰
ساعات کاری کلینیک
همه روزه ۹ صبح تا ۱۹

زانو درد

زانو درد

زانو درد یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد در هر گروه سنی در دوره ای از زندگی خود به آن مبتلا شده اند . مفصل زانو یکی از بزرگترین و پرکارترین مفاصل بدن است و همین خصوصیت مفصل زانو آن را در معرض آسیب های جدی به ویژه با افزایش سن قرار می دهد .

زانو درد

زانو درد

زانو فشار استخوان ران را به ساق پا منتقل می کند و به زبان ساده تر انتقال وزن بدن را برعهده دارد و به همین دلیل یکی از مهمترین مفاصل بدن به حساب می آید که به کمک اجزای مختلف خود مانند: لیگامان ها، منیسک ها، کپسول، بروس مفصلی و مایع بین مفصلی باعث سهولت حرکت مفصل زانو و انعطاف پذیری مفصل زانو می شود .

اگر هر یک از این اجزا به دلایل مختلف مانند: ضربه، عفونت، بیماری های ژنتیک و یا حرکات غلط و تکراری به ویژه در ورزشکاران و یا افزایش سن و ابتلا به آرتروز مفصلی دچار آسیب شوند فرد مبتلا به زانو درد می شوند .

علائم زانو درد

بسته به آنکه کدام قسمت درگیر شده باشد، فرد می تواند یک تا چند مورد از علائم زیر را داشته باشد .

  • درد در ناحیه جلو زانو
  • درد در ناحیه پشت زانو
  • حساسیت به لمس و سوزش زانو
  • قرمزی
  • تورم
  • افزایش مایع بین مفصلی ( اصطلاحا به آن آب آوردن گفته می شود )
  • مشکل در راه رفتن و محدودیت حرکتی
  • خالی کردن زانو
  • ناتوانی در صاف کردن زانو
  • صدا دادن زانو ( تق تق کردن زانو )

علل زانو درد

به طور کلی علت زانو درد را می توان به سه دسته اصلی تقسیم کرد .

آسیب های حاد

آسیب های حاد شامل این موارد می باشد، شکستگی ها، آسیب و یا پارگی رباط ها ناشی از رباط صلیبی، رباط قدامی و خلفی به ویژه در ورزشکاران، پارگی منیسک و دررفتگی های زانو

بیماری ها به ویژه بیماری های عفونی و ژنتیکی

  • آرتریت روماتویید که یک بیماری اتوایمیون و یا بیماری ایمنی به حساب می آید و زمینه ژنتیک دارد .
  • بیماری ژنتیکی Osgood Schlatter که بین نوجوان یازده تا پانزده سال شایع است و باعث استخوان سازی بیش از حد طبیعی در استخوان بزرگ ساق پا می شود و مشکلات حرکتی و درد زانو را به همراه دارد .
  • نقرس
  • کیست بیکر
  • بیماری بورسی
  • زانو ضربدری
  • زانو پرانتزی
  • سندروم پتلافمورال

و بسیاری از بیماری های عفونی دیگر که روی زانو درد اثر می گذارند .

بیماری های ناشی از استفاده مستمر و بیش از اندازه از مفصل زانو

مانند : التهاب تاندون کشکک زانو به ویژه در دوچرخه سواران و دونده ها، آرتروز و فرسایش غضروف مفصلی که با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد .

کلینیک تخصصی درد پردیس با استفاده از روش های تشخیصی و درمانی مجهز به بررسی بیماری ها می پردازد و از بروز عوارض زیاد جلوگیری می کند . برای مشاوره و تعیین وقت قبلی با شماره های ۸۸۹۱۶۳۰۱ – ۸۸۹۲۵۴۳۰ تماس بگیرید یا به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید .

پیشگیری و درمان زانو درد

بهترین کار آن است که با روش های ساده مانند: ورزش های زانو، تصحیح الگوی زندگی، کاهش وزن و استفاده ازمکمل های غضروف ساز از دردهای جدی زانو پیشگیری نماییم .

اما اگر به هر دلیل دچار زانو درد هستید، با توجه به نوع و شدت زانو درد خود که پزشک آن را از طریق رادیولوژی، MRI، سی تی اسکن و گاهی در موارد پیشرفته آرتروسکوپی تشخیص می دهد می توانید درد خود را با روش های زیر تا حد زیادی کاهش دهید .

انجام اقدامات اولیه

در مراحل ابتدایی درد زانو بهتر است چند روز به آن استراحت دهید . روزی سه تا چهار بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به منظور کاهش التهاب کیسه یخ بر روی زانو خود قرار دهید و هنگام استراحت بین دو زانو خود بالشت قرار دهید . همچنین در حالت نشسته یک بالشت زیر پاشنه پا قرار دهید .

مصرف دارو

زانو بند ها و بریس ها

کفش و کفی طبی

فیزیوتراپی

با روش های مختلف مانند: گرما درمانی، تحریک عصبی، تمرینات کششی حرکات دستی و طب سوزنی که توسط فیزیوتراپ اعمال می شود و چند روش دیگر که توسط پزشک تجویز می شود می توان از درد زانو رهایی پیدا کرد .

اگر مشکل زانو جدی باشد و با روش های ذکر شده رفع نگرددو نیاز به جراحی داشته باشد مطابق با نظر پزشک از روش های مانند:  پی آر پی و یا تعویض مفصل زانو استفاده می شود .

برای کسب اطلاعات بیشتر به کلینیک درد در تهران مراجعه نمایید .

برخی از خدمات کلینیک درد پردیس :

درمان دیسک کمر

درمان آسیب های ورزشی

اوزون تراپی

بیوفیدبک

2 thoughts on “زانو درد

  1. پانیز - آذر ۸, ۱۳۹۷ در ۲:۵۲ ب.ظ

    سلام آقای دکتر خسته نباشید سوالی ازتون دارم ممنون میشم جواب بدید، من بعضی وقتها زانوهام درد میگیره و پله بالا رفتن برایم خیلی سخت میشه و زانو ام صدای تق تق میده، خواستم بدونم دلیلش چی میتونه باشه خیلی نگرانم که دلیلش چه چیزی میتونه باشه با وجود اینکه سنم هم زیاد نیست .

    پاسخ
    • pardisclinic - آذر ۱۳, ۱۳۹۷ در ۱۱:۱۵ ق.ظ

      سلام صدای زانو به تنهایی اهمیت نداره با توجه به سن و سال شما بهترین کار تقویت عضلات چهار سر ران و اوزن تراپی است

      پاسخ

پاسخ

Call Now Button